【2022香港】生酮飲食餐單及食譜 | 外勞人力仲介一網通
![【2022香港】生酮飲食餐單及食譜](https://i.imgur.com/qcCygPN.jpg)
進行生酮飲食期間可以喝豆漿/食豆腐嗎?—生酮飲食法(英文︰KetogenicDiet)是近年討論熱度最高的一款飲食法,主要是一種控制碳水化合物(醣)攝取,以高脂肪攝取 ...
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斷食生酮飲食是一種將生酮飲食與時間限制性飲食(Intermittent Fasting)相結合的方法。在特定時間內進行進食,通常是每天的某個時間段,並在非進食時間進入生酮狀態。這與一般生酮飲食不同,強調的是時間的控制,有助於更有效地達到體內的生酮狀態。
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